La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reconocido por primera vez a varios países por sus avances en su compromiso con la salud de sus habitantes, mediante la eliminación del uso de ácidos grasos trans en productos industriales. La OMS otorgó a cinco países un certificado que reconoce los progresos en la eliminación de […]
Experimentar períodos de soledad en diferentes momentos de la vida puede tener graves consecuencias en el bienestar y la salud a largo plazo. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Michigan de Estados Unidos, revela que la acumulación de sentimientos de soledad puede aumentar el riesgo de enfermedades graves y de mortalidad en […]
El entrenamiento de fuerza puede mejorar la economía de carrera de los corredores de distancias medias y largas. La economía de carrera consiste en la demanda de energía requerida para correr a una determinada velocidad. Es un factor determinante en el rendimiento general de un atleta. El entrenamiento de fuerza puede mejorar la economía de […]
