Cómo reducir el estrés con estrategias para gestionar el tiempo
Salud y NutriciónLa vuelta a las oficinas tras el teletrabajo hace necesario gestionar el tiempo para evitar situaciones de estrés y ansiedad
Ejercicio físico como remedio para la ansiedad
DeportesInvestigaciones recientes han demostrado que dentro de los múltiples beneficios que tiene el ejercicio físico, se encuentra también el de aliviar los síntomas de la ansiedad
Lo que debes hacer para evitar una intoxicación
Salud y NutriciónLa Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición presenta el decálogo para evitar una intoxicación alimentaria provocada por microorganismos
