El diseño urbano juega un papel crucial en la movilidad y calidad de vida de los adultos mayores, especialmente en sociedades con diferentes paradigmas de transporte. Un estudio reciente publicado en Travel Behaviour and Society explora cómo los entornos construidos influyen en la movilidad de los adultos mayores en dos países con enfoques contrastantes: Estados Unidos, una […]
Los efectos del calzado y las condiciones de la superficie en el rendimiento deportivo son temas de creciente interés en el ámbito de la ciencia del deporte. Un estudio reciente publicado en Scientific Reports ha analizado cómo los diferentes tipos de calzado (minimalista, deportivo estándar y descalzo) y las superficies (indoor, tartán y césped artificial) influyen en […]
Los estilos de vida sedentarios son una preocupación creciente debido a su impacto en la salud física y mental. Un estudio reciente publicado en la European Journal of Applied Physiology exploró los efectos de un programa de ejercicio excéntrico diario de tan solo 5 minutos, diseñado para mejorar la condición física, la composición corporal y el bienestar […]
