El chocolate negro ha sido ampliamente reconocido por sus propiedades para mejorar el estado de ánimo. No obstante, la evidencia sobre el beneficio de su consumo diario en el estado emocional es limitada. Un estudio publicado en el Journal of Nutritional Biochemistry ha señalado que el chocolate negro no solo mejora el estado de ánimo, […]
Las bebidas que se ingieren forman parte integral de la dieta diaria, pero algunas podrían aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular. Un estudio publicado en el Journal of Stroke examinó cómo el consumo de bebidas carbonatadas, jugos de frutas industriales y agua afecta el riesgo y la prevención de accidentes cerebrovasculares. Descubre cuáles son las […]
Un reciente estudio realizado por investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard, la Universidad de California en Santa Bárbara y la Alianza Mundial para la Nutrición Mejorada (GAIN) revela que más de la mitad de la población mundial no consume suficientes micronutrientes esenciales para una buena salud. Este estudio, publicado en The Lancet […]
