La educación es una herramienta poderosa que puede cambiar la vida de las personas y transformar el futuro de las sociedades. La vicesecretaria general de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), Amina Mohammed, ha hecho un llamado urgente para que el año 2024 sea un punto de inflexión en el campo de la educación. […]
Distintas investigaciones proponen que la combinación del ejercicio físico y el mindfulness puede ser una poderosa manera de buscar el equilibrio y la serenidad interna. Un reciente estudio titulado «Effects of combining physical activity with mindfulness on mental health and wellbeing: Systematic review of complex interventions», publicado en la revista ScienceDirect, ha inspeccionado los efectos […]
En la búsqueda de hábitos de estudio más efectivos y mayor productividad, la técnica Pomodoro se destaca como una herramienta poderosa. Si te distraes fácilmente durante las sesiones de estudio, esta metodología podría cambiar el juego. Vamos a explorar qué es la técnica Pomodoro y cómo puede revolucionar tu rutina de estudio. ¿De qué se […]
