Los beneficios del ejercicio en grupo para las personas mayores
Gerontología, Salud y NutriciónHacer ejercicio es estupendo, pero hacerlo con otras personas es aún mejor. Esto aplica para cualquier edad, en especial para las personas mayores.
Hacer ejercicio es estupendo, pero hacerlo con otras personas es aún mejor. Esto aplica para cualquier edad, en especial para las personas mayores.
El equilibrio es fundamental dentro de la educación para garantizar que los niños y jóvenes superen todas las crisis que se presentan a lo largo de la vida.
Un estudio determina durante cuántos minutos se debe caminar para mejorar la salud y evitar el sedentarismo.