El ajedrez y los múltiples beneficios para la salud
GerontologíaJugar al ajedrez además de ser una actividad divertida puede tener grandes beneficios para la salud de las personas mayores
Jugar al ajedrez además de ser una actividad divertida puede tener grandes beneficios para la salud de las personas mayores
Ir al cine es una de las actividades recreativas favoritas de las personas, especialmente para los adultos mayores que aprovechan para ir en familia
Existen diversas ventajas y desventajas que es necesario conocer antes de elegir entrenar por la mañana o por la tarde y que ayudarán a obtener un mayor rendimiento