La marcha nórdica se vuelve popular entre los adultos mayores
GerontologíaLos adultos mayores han encontrado el deporte ideal que puede ser practicado por cualquier persona y que les ayuda a socializar más
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Por historia y tradición el rugby es un deporte de gran arraigo en las islas británicas pero con una expansión global
Para bajar de peso caminando es necesario ser constante en la realización de un ejercicio físico que es sencillo y atractivo a su vez