¿Qué debes saber antes de entrenar dos veces al día?
DeportesEntrenar dos veces al día no es solo para deportistas profesionales y puede tener más beneficios de los imaginados.
Categoría: Deportes
¿Por qué practicar pilates clínico?
DeportesEl método de entrenamiento denominado pilates clínico es recomendado para deportistas, sedentarios, lesionados, adultos mayores y embarazadas.
Ventajas de contar con un entrenador físico
DeportesUn entrenador físico personal puede ser la solución para entrenar teniendo un horario regular y los conocimientos necesarios.
