Un experto señala que existen algunos hábitos que pueden acelerar el proceso del envejecimiento prematuro y por ello debes evitarlos. Es normal que con el paso de los años nos hacemos mayores. No obstante, es probable que algunos hábitos hacen que el envejecimiento aparezca con antelación. Así también, hay otros hábitos que pueden retrasar los […]
Según estudios científicos, cuando un adulto mayor realiza actividades al aire libre mejora su salud y calidad de vida. Existen diversos estudios que evidencian la importancia de que un adulto mayor realice actividades al aire libre; puesto que la naturaleza le otorga beneficios psicológicos, emocionales y físicos. Por esa razón, los médicos suelen recetar a […]
Las mejores recomendaciones para proteger el cuerpo de enfermedades requieren hábitos saludables que se mantengan durante toda la vida de forma constante.
