El efecto rejuvenecedor de los nietos
GerontologíaInvestigadores han demostrado que cuidar a los nietos es la mejor manera de cuidarse así mismo y tiene un efecto rejuvenecedor.
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¿Qué sabes sobre las legumbres?
Salud y NutriciónFrijoles, habas, garbanzos, lentejas o guisantes son algunos ejemplos de legumbres que pueden consumirse para mejorar la salud.
¿En qué consiste la calistenia?
DeportesLa calistenia es una forma de entrenar con ayuda del peso corporal y que cuenta con múltiples beneficios.
