¿Comer cinco veces al día favorece la pérdida de peso?
Salud y NutriciónConoce una serie de mitos que giran en torno a la alimentación. Existe una especie de mito que dice que organizar los alimentos en cinco comidas durante el día ayudaría a controlar el peso. Otro tema del que se habla mucho es el desayuno, que podría considerarse la comida más importante del día.
