Descubre cómo puedes proteger tu corazón
Salud y NutriciónDespués de sufrir un infarto es importante tomar las medidas necesarias para cuidar el órgano más importante: el corazón.
Etiqueta: nutrición
¿El pescado es mejor que la carne?
Salud y NutriciónUn estudio coloca al salmón, la sardina y la anchoa entre los pescados más beneficiosos para la dieta debido a su alto contenido en proteínas.
¿Qué sabes sobre las legumbres?
Salud y NutriciónFrijoles, habas, garbanzos, lentejas o guisantes son algunos ejemplos de legumbres que pueden consumirse para mejorar la salud.
