Cuando se trata de mantener nuestra salud, el tipo de alimentos que consumimos puede tener un impacto significativo en nuestro bienestar e incluso en nuestra esperanza de vida. Un estudio aporta nuevas evidencias sobre el vínculo preocupante entre el consumo de alimentos ultraprocesados y el aumento en las tasas de mortalidad. Los alimentos ultraprocesados son […]
Ser un gestor de proyectos con éxito no es una tarea fácil. Implica dirigir, organizar y gestionar tareas complejas con el objetivo de alcanzar los objetivos establecidos. Sin embargo, existen tres atributos principales que todo buen gestor de proyectos debe poseer para garantizar el éxito en su labor. ¿Cuáles son las habilidades que todo gestor […]
Caminar en lugar de usar otro medio de transporte podría ser una forma sencilla, pero efectiva de mejorar la salud y la calidad de vida de los adultos mayores. Esto es especialmente importante considerando que se espera que, para el año 2050, uno de cada seis personas a nivel mundial sea mayor de 65 años. […]
