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Descubre cómo el ejercicio puede reducir la necesidad de medicamentos antidepresivos y ansiolíticos

Deportes

El ejercicio siempre ha sido reconocido por sus beneficios en la salud física, pero un nuevo estudio demuestra su impacto positivo en la salud mental. Investigadores han encontrado una conexión entre la aptitud cardiorespiratoria y la necesidad de medicamentos antidepresivos y ansiolíticos en los adultos. La investigación revela que las personas con una mayor aptitud […]

Descubren que el wasabi mejora la memoria de las personas mayores

Gerontología

Un interesante estudio publicado en la revista Nutrients revela que el consumo de wasabi puede tener un impacto positivo en la memoria a corto y largo plazo en adultos mayores. El wasabi, una especia tradicional japonesa conocida por ser picante, ha demostrado ser beneficioso para la salud cognitiva gracias a un compuesto llamado 6-MSITC. En […]

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