Ejercicio físico como remedio para la ansiedad
DeportesInvestigaciones recientes han demostrado que dentro de los múltiples beneficios que tiene el ejercicio físico, se encuentra también el de aliviar los síntomas de la ansiedad
Investigaciones recientes han demostrado que dentro de los múltiples beneficios que tiene el ejercicio físico, se encuentra también el de aliviar los síntomas de la ansiedad
En la actualidad y pese a las diversas investigaciones relacionadas con la actividad física, todavía existen muchos mitos o creencias erróneas
Hacer una rutina de ejercicio durante 30 minutos al día ayuda a prevenir y controlar enfermedades no transmisibles