Descubre los beneficios de fortalecer los músculos
DeportesLos ejercicios para mejorar la resistencia de los músculos son la clave para que las mujeres gocen de una buena salud física y mental
Etiqueta: deportes
La marcha nórdica se vuelve popular entre los adultos mayores
GerontologíaLos adultos mayores han encontrado el deporte ideal que puede ser practicado por cualquier persona y que les ayuda a socializar más
La realidad sobre la pérdida de altura en la tercera edad
GerontologíaA partir de los 40 años la altura de una persona comienza a disminuir, una pérdida que es mayor a partir de los 70 años
