La práctica del deporte mantiene a los niños saludables y desarrolla sus habilidades sociales para trabajar en equipo. Algunos niños huyen del deporte dado a las diversas actividades que realizan todos los días; no obstante, la práctica del deporte resulta elemental en su desarrollo físico, social y mental. Pero, algunos expertos en el ámbito han […]
Es común encontrar en los gimnasios una gran variedad de equipo para levantar peso y estos consejos están dirigidos a cuidar tu salud mientras entrenas. Durante muchos años se consideró el levantamiento de peso para atletas olímpicos y fisicoculturistas. Con el paso del tiempo, se han realizado investigaciones para determinar los beneficios de entrenar […]
El ejercicio físico es especialmente importante entre los jóvenes. España necesita centrarse en incluir más ejercicio en la vida diaria de los jóvenes, ya que «las cifras de sedentarismo entre la población joven en España son las más altas de Europa».
