¡Descubre cómo el consumo de bebidas azucaradas ha aumentado en todo el mundo y cuál es su consecuencia para la salud! El consumo de bebidas azucaradas se ha convertido en un problema mundial que afecta a la salud de millones de personas. Según un estudio realizado por la Universidad de Tufts, publicado en la revista […]
El envejecimiento es la etapa otoñal de la vida que inevitablemente trae consigo diversos cambios y son irreversibles. Según Eugenio Semino, defensor de la tercera edad y gerontólogo, tanto el que llega a la vejez como el joven sufren de gerascofobia. Este término hace referencia al miedo irracional o aversión a envejecer. En diversas partes […]
Se determinó que reducir el consumo de calorías es tan eficaz como dejar de fumar. Consumir menos calorías retrasa el envejecimiento y fomenta la longevidad. En un estudio publicado en la revista Nature Aging, se señala que reducir las calorías en una cuarta parte disminuye el envejecimiento en un 2% y 3%. Esto tiene un […]
