Caminar en lugar de usar otro medio de transporte podría ser una forma sencilla, pero efectiva de mejorar la salud y la calidad de vida de los adultos mayores. Esto es especialmente importante considerando que se espera que, para el año 2050, uno de cada seis personas a nivel mundial sea mayor de 65 años. […]
El envejecimiento de la población mundial aumenta junto con la incidencia de las enfermedades asociadas a la vejez, como la fragilidad. Ante esta preocupación, es crucial buscar estrategias que reduzcan el deterioro relacionado con el envejecimiento y sus consecuencias. Uno de los métodos más estudiados y respaldados para lograr esto es el ejercicio físico regular, […]
El cambio climático plantea grandes riesgos para la salud de las personas mayores, especialmente debido a la exposición al calor intenso. Aquellos que se encuentran en una situación de desventaja económica o social, con problemas cognitivos o físicos y que viven en viviendas precarias sin sistemas de enfriamiento adecuados, son especialmente susceptibles a las olas […]
