FITT durante el COVID-19: recomendaciones para el ejercicio físico
DeportesPresta atención a estas recomendaciones, desarrolladas por una institución española, para que el ejercicio sea seguro y beneficioso para su salud.
Presta atención a estas recomendaciones, desarrolladas por una institución española, para que el ejercicio sea seguro y beneficioso para su salud.
Los deportistas de todo el mundo pueden experimentar impactos psicológicos durante el confinamiento y también incertidumbre sobre su profesión.
Los especialistas en el área de Actividad Física han preparado una guía con pautas y estrategias destinada a deportistas confinados para aprovechar el momento y cuidar su salud.