Dormir mejor para rendir más en el entrenamiento
DeportesAdemás de una buena alimentación y un riguroso entrenamiento, dormir bien es fundamental para un mayor rendimiento deportivo
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El síndrome del jubilado que se presenta en personas mayores puede provocar depresión, aislamiento y falta de interés o motivación por la vida
Con el cierre de la cumbre del clima COP26 se expusieron los acuerdos a los que llegaron los 200 países presentes para reducir la crisis