En un mundo donde las tareas se acumulan y el tiempo parece insuficiente, la clave para mantener la productividad y reducir el estrés radica en saber qué hacer primero. La matriz de Eisenhower, una herramienta de gestión de tareas, puede marcar la diferencia en tu flujo de trabajo. Descubre cómo este método puede ayudarte a […]
En el vasto y complejo universo de la neurociencia, los receptores NMDA han emergido como piezas clave en el rompecabezas del Alzheimer. Estos receptores, fundamentales para la plasticidad neuronal, el aprendizaje y la memoria, se encuentran en el epicentro de las investigaciones actuales sobre esta devastadora enfermedad. Dos estudios recientes arrojan luz sobre cómo la […]
En el mundo de la salud y la nutrición, uno de los desafíos más persistentes es el fenómeno del «efecto yo-yo», donde las personas que han perdido peso a menudo lo recuperan con el tiempo. Este problema no solo es frustrante para quienes intentan mantener un peso saludable, sino que también plantea serias preguntas sobre […]
