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¿Puede la dieta influir en la depresión? Un análisis de la relación entre el consumo de frutas y verduras y los síntomas depresivos

Gerontología

La depresión es una de las principales causas de carga de enfermedad en adultos mayores, representando aproximadamente el 4% de los años vividos con discapacidad en personas de 55 años o más. Un estudio reciente publicado en Scientific Reports ha arrojado luz sobre la conexión entre la ingesta de frutas y verduras y los síntomas […]

Domina el caos: ordena tu trabajo con la Pirámide de la Urgencia

Proyectos

En el mundo actual, donde la velocidad y la inmediatez parecen ser la norma, muchos profesionales de gestión de proyectos se encuentran atrapados en un ciclo interminable de urgencias. La presión de cumplir con plazos «para ayer» puede desviar incluso a los más organizados de sus verdaderas prioridades. Aquí es donde entra en juego la […]

Valeriana: la ciudad maya perdida que revoluciona la arqueología

Tecnologías TICs

En un hallazgo que combina historia antigua con tecnología de vanguardia, arqueólogos de la Universidad del Norte de Arizona han desenterrado una ciudad maya perdida en la densa selva de Campeche, México. Este descubrimiento no solo arroja luz sobre el pasado de la civilización maya, sino que también destaca el papel crucial de la tecnología […]

Colaboradores