Los ejercicios de fuerza mejoran el sueño de los adolescentes
DeportesUn estudio en Brasil analizó los beneficios del entrenamiento de fuerza deportiva para adolescentes con problemas de sueño.
Etiqueta: sueño
¿Cómo afecta el cambio de hora a los ancianos en confinamiento?
GerontologíaEl cambio horario del pasado 29 de marzo no solo afecta a las horas de luz solar. Según indica el portal web Infosalus, editado por la agencia de noticias española Europa Press, la cuarentena puede jugar un papel negativo y agravar los efectos del cambio de hora en las personas mayores.