Cuando se trata de mantener nuestra salud, el tipo de alimentos que consumimos puede tener un impacto significativo en nuestro bienestar e incluso en nuestra esperanza de vida. Un estudio aporta nuevas evidencias sobre el vínculo preocupante entre el consumo de alimentos ultraprocesados y el aumento en las tasas de mortalidad. Los alimentos ultraprocesados son […]
Un estudio reciente realizado en Singapur revela que el exceso de peso durante el embarazo puede desencadenar diversos problemas de salud tanto para la madre como para el bebé. Se ha descubierto que alrededor del 60% de las mujeres embarazadas desarrollaron complicaciones de bajo riesgo durante esta etapa habían ganado una cantidad excesiva de peso […]
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard ha revelado la importancia de la temperatura ideal durante el sueño en los adultos mayores. En esta investigación se ha demostrado que una temperatura ambiental óptima puede contribuir a un sueño de mayor calidad y a un envejecimiento más saludable. A medida que se envejece, los patrones […]
