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¿Ya conocías estos beneficios que aporta la natación a los niños?

Deportes

La natación es un deporte completo que beneficia la salud y mejora las habilidades sociales de los niños.  Nadar es una habilidad esencial que todo niño debería dominar, pues es uno de los deportes más completos que existen. Este deporte beneficia a los niños en tres aspectos importantes: seguridad, salud y social.   Beneficios en la […]

Estos son los deportes que aportan mayores beneficios a los niños

Deportes

Los deportes aportan beneficios físicos, sociales y psicológicos a los niños, por ello es fundamental para su salud. La Organización Mundial de la Salud recomienda a los niños y adolescentes practicar, como mínimo, sesenta minutos de actividad física. Debido a que el sedentarismo conlleva grandes riesgos de sobrepeso, mala salud cardiometabólica y forma física. Sumado […]

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