Buscar una mejor salud cardiovascular a través de una ingesta limitada de alimentos ha ganado popularidad en el campo de la salud y la nutrición. Esta práctica, conocida como “ayuno intermitente”, implica consumir alimentos durante un período de aproximadamente 8 horas al día y ayunar durante el resto del tiempo. Muchas personas creen que seguir […]
España ha iniciado el año 2024 enfrentándose a una grave crisis derivada del mal uso y la disposición irresponsable de plásticos. La situación se ha agravado debido a la descarga masiva de pequeñas partículas de plástico llamadas «pellets» en las costas gallegas, generando una invasión de polímeros que afecta tanto las playas como los ecosistemas […]
Con el aumento de la utilización de la tecnología por parte de los jóvenes, surge la necesidad de garantizar una sólida educación digital que los prepare para vivir en una sociedad global y altamente digitalizada. En este nuevo panorama, la educación y la ciudadanía global son aún más esenciales. El mundo requiere individuos competentes que […]
