Es común encontrar en los gimnasios una gran variedad de equipo para levantar peso y estos consejos están dirigidos a cuidar tu salud mientras entrenas. Durante muchos años se consideró el levantamiento de peso para atletas olímpicos y fisicoculturistas. Con el paso del tiempo, se han realizado investigaciones para determinar los beneficios de entrenar […]
La inteligencia artificial en la educación supone un gran avance, en particular para los estudiantes autodidactas e interesados en profundizar en los temas. La inteligencia artificial en la educación puede llegar a representar un arma de doble filo, pues en el 2022, un profesor de la Universidad de Furman, en Carolina del Sur, atrapó […]
Para una alimentación completa se recomienda que el plato tenga de dos a tres alimentos de diferentes colores cada día. O que en el transcurso del día se consuma una diversidad de alimentos de diversos colores, preferentemente, cinco porciones de diferentes colores de frutas y verduras. ¿Qué contienen los alimentos rojos? Los alimentos que son […]
