Recomendaciones para una dieta blanda
Salud y NutriciónEs importante saber cuáles son los alimentos que se pueden incluir en la dieta blanda y cuáles no pueden figurar en ella, así como seguir hábitos que ayuden a conseguir una fácil digestión
Etiqueta: alimentación
Mejora tu salud con hábitos alimenticios sostenibles en el tiempo
Salud y NutriciónLas mejores recomendaciones para proteger el cuerpo de enfermedades requieren hábitos saludables que se mantengan durante toda la vida de forma constante.
Dieta cetogénica y rendimiento deportivo: revisión de estudios
Salud y NutriciónUn equipo de investigadores analiza publicaciones sobre los beneficios de la dieta cetogénica para el rendimiento de los atletas, sin encontrar una evidencia clara. El impacto de la comida en el rendimiento deportivo ya no genera dudas. Pero los investigadores todavía están buscando las combinaciones más adecuadas para producir un efecto óptimo para cada deportista.
