Deporte infantil, nuevo proyecto incentivo en México
DeportesEl deporte infantil es un problema social renuente en México, un grupo de organizaciones lideradas por “Aspen” propone un nuevo plan para combatir las causas directas del conflicto.
Etiqueta: actividad física
¿Cómo seguir caminando sin salir de casa?
DeportesVarios estudios ya han demostrado que caminar diariamente es bueno para su salud. Conoce cómo hacerlo durante el confinamiento. Un estudio realizado hace unos años en la Universidad de Copenhague mostró que si los jóvenes, acostumbrados a caminar un promedio de 10,000 pasos al día, caminan de repente 1,500 pasos durante dos semanas, hay una […]
¿Qué hacer para mantener la actividad física durante el confinamiento?
DeportesLa estrategia para contener la pandemia provocada por el coronavirus es el confinamiento, basada en obligar o recomendar que las personas se queden en casa y eviten al máximo el contacto social. Quedarse en casa no tiene que significar estar parado. El sedentarismo, que puede afectar a la salud y provocar el aumento de peso, […]
