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Descubriendo el impacto del ciclo menstrual en la síntesis proteica muscular

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El mundo del deporte y la fisiología del ejercicio ha estado plagado de mitos y suposiciones, especialmente cuando se trata de las diferencias de género. Una de las creencias más persistentes es que el ciclo menstrual influye significativamente en la adaptación muscular al hacer ejercicio. Pero, ¿qué tan cierta es esta afirmación? Un estudio reciente […]

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