¿Qué efectos tiene la ingesta restringida de alimentos en la salud cardiovascular?
Salud y NutriciónBuscar una mejor salud cardiovascular a través de una ingesta limitada de alimentos ha ganado popularidad en el campo de la salud y la nutrición. Esta práctica, conocida como “ayuno intermitente”, implica consumir alimentos durante un período de aproximadamente 8 horas al día y ayunar durante el resto del tiempo. Muchas personas creen que seguir […]
