El Día Mundial de la Salud se celebra anualmente el 7 de abril. La fecha fue creada por la Organización Mundial de la Salud, para resaltar temas relacionados con la salud y generar conciencia social y política sobre la importancia de la atención sanitaria. Este año, el tema se centra en los derechos a la […]
Consumir nueces a diario puede ser una estrategia efectiva para evitar el riesgo de síndrome metabólico y mejorar la salud cardiometabólica. El consumo de nueces se ha asociado con numerosos beneficios para la salud, y ahora un nuevo estudio publicado en la revista Nutrients demuestra que consumir nueces de forma diaria reduce el riesgo de […]
El ejercicio siempre ha sido reconocido por sus beneficios en la salud física, pero un nuevo estudio demuestra su impacto positivo en la salud mental. Investigadores han encontrado una conexión entre la aptitud cardiorespiratoria y la necesidad de medicamentos antidepresivos y ansiolíticos en los adultos. La investigación revela que las personas con una mayor aptitud […]
