La marcha nórdica se vuelve popular entre los adultos mayores
GerontologíaLos adultos mayores han encontrado el deporte ideal que puede ser practicado por cualquier persona y que les ayuda a socializar más
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Mantener los vínculos durante la tercera edad o incluso hacer nuevos amigos puede tener más efectos positivos de los que imaginas
A partir de los 40 años la altura de una persona comienza a disminuir, una pérdida que es mayor a partir de los 70 años