Conexión con la naturaleza: el poder de un paseo al aire libre
Medio AmbienteEn la era digital, donde el estrés y la sobrecarga de información nos consumen a diario, encontrar un momento para reconectar con la naturaleza puede ser clave para el bienestar. Estudios han demostrado que pasar tiempo al aire libre no solo relaja la mente, sino que también mejora la salud física y emocional. Desde la […]
