Running nocturno: una alternativa para evitar el estrés y mejorar la salud
DeportesEl running nocturno tiene beneficios como la reducción del estrés, una mejor calidad del sueño y alimentación más saludable.
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Un enfoque más sostenible dentro de los proyectos de edificación puede contribuir de manera positiva a la preservación del medio ambiente.
Las empresas que apuestan por la gamificación deben tomar en cuenta algunos aspectos para implementarlo correctamente y obtener beneficios.