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¿Cómo tener una alimentación adecuada en cuarentena?

Salud y Nutrición

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado una guía con consejos dietéticos para una dieta saludable que ayuda a controlar la ingesta de calorías y fortalece el sistema inmunológico durante el confinamiento. Estar en casa todo el día puede aumentar el deseo de atacar la cocina con más frecuencia en busca de comida. […]

Cambios en el área de fitness en Estados Unidos

Deportes

Con medidas de distancia social y aislamiento en el hogar, los gimnasios cierran sus puertas y el sector podría sufrir un gran impacto en los Estados Unidos. En los Estados Unidos, después de medidas de distancia social, los gimnasios intentan funcionar en las redes sociales. Según un informe publicado en la revista Exame, más de […]

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