El efecto rejuvenecedor de los nietos
GerontologíaInvestigadores han demostrado que cuidar a los nietos es la mejor manera de cuidarse así mismo y tiene un efecto rejuvenecedor.
Investigadores han demostrado que cuidar a los nietos es la mejor manera de cuidarse así mismo y tiene un efecto rejuvenecedor.
Una alimentación sana y actividad física segura pueden ser beneficiosos para cuidarse durante la tercera edad.
La etapa de jubilación puede ser complicada para los adultos mayores, por lo que se recomienda seguir una serie de pautas que ayuden en la transición.