El entrenamiento en exceso no es recomendable
DeportesSegún un estudio realizado por la Universidad Autónoma de Barcelona con un grupo de ciclistas, entrenar en exceso puede afectar negativamente el estado de ánimo.
Categoría: Deportes
6 deportes perfectos para la temporada otoñal
DeportesEstos son los seis deportes más adecuados para practicar durante la temporada de otoño.
¿En qué consiste la calistenia?
DeportesLa calistenia es una forma de entrenar con ayuda del peso corporal y que cuenta con múltiples beneficios.
